{"id":8406,"date":"2014-07-02T09:08:48","date_gmt":"2014-07-02T07:08:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.princess.ch\/blog\/?p=8406"},"modified":"2014-06-09T15:22:25","modified_gmt":"2014-06-09T13:22:25","slug":"gastbeitrag-change-your-lifestyle-von-laruemarie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.princess.ch\/blog\/gastbeitrag-change-your-lifestyle-von-laruemarie\/","title":{"rendered":"Gastbeitrag: \u00abChange your Lifestyle\u00bb von Laruemarie"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-8407\" src=\"https:\/\/www.princess.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/FITWOCH-Laruemarie.jpg\"  alt=\"Gastbeitrag: \u00abChange your Lifestyle\u00bb von Laruemarie\"  width=\"640\" height=\"419\" srcset=\"https:\/\/www.princess.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/FITWOCH-Laruemarie.jpg 640w, https:\/\/www.princess.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/FITWOCH-Laruemarie-300x196.jpg 300w, https:\/\/www.princess.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/FITWOCH-Laruemarie-300x196@2x.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p><em>Heute gibt es einen weiteren Gastbeitrag f\u00fcr euch und zwar von der lieben Larissa vom Blog Laruemarie. Sie stellt euch ein pers\u00f6nliches Projekt vor, welches ich bei ihr auf dem Blog immer fleissig mitverfolge. Viel Spass!<\/em><\/p>\n<p>W\u00e4hrend Nicole gerade auf grosser Reise ist \u2013 ach wie ich sie beneide \u2013 darf ich euch Leser von princess.ch etwas unterhalten. Ich freue mich sehr \u00fcber diese M\u00f6glichkeit und hoffe doch, dass ihr euch \u00fcber diesen Beitrag freut.<!--more--><\/p>\n<p>Doch bevor ich direkt mit dem Post starte, m\u00f6chte ich euch erz\u00e4hlen wer ich eigentlich bin, damit ihr wisst, mit wem ihr hier zu tun habt\u2026.\u2028Mein Name ist Larissa ich bin 24 Jahre und bin vor 4 Jahren vom klitzeklitzekleinen F\u00fcrstentum Liechtenstein in die f\u00fcr mich GROSSE Schweiz gezogen. Etwa zur selber Zeit habe ich aus Langeweile den Blog <a href=\"http:\/\/www.laruemarie.com\" target=\"_blank\">laruemarie.com<\/a> gestartet, wo ich \u00fcber Themen wie Lifestyle, Beauty und Fashion Berichte.<\/p>\n<p>Vor fast genau einem Jahr, habe ich die Rubrik \u201e<a href=\"http:\/\/www.laruemarie.com\/search\/label\/Fitwoch\" target=\"_blank\">FITWOCH<\/a>\u201c gestartet, in der ich jeden Mittwoch \u00fcber die Themen Gesundheit, Sport und Ern\u00e4hrung berichte. So versuche ich einerseits mich selber zu motivieren einen ges\u00fcnderen Lifestyle zu Leben, wie auch meinen Lesern einen \u201eMotivationskick\u201c zu geben.<br \/>\nRegelm\u00e4ssig folgen Rezeptinspirationen, pers\u00f6nliche Berichte \u00fcber meine \u201eReise\u201c, Sportideen und alles was sonst noch zu diesen Themen passt.<\/p>\n<p>Ich muss ehrlich zugeben, dass meine Reise bis zu diesem M\u00e4rz eher eine rasante Achterbahnfahrt war. Mal zog ich es wochenlang durch gesund zu leben und dann gab es wieder Wochen in denen ich faul herumlag und irgendwelches Junk-Food in mich hineinstopfte. Somit gab es auch auf meiner Waage mal eine Ab- und dann direkt wieder eine Zunahme \u2013 not good, not good.<\/p>\n<p>An einem morgen im M\u00e4rz kurz nach meinem Geburstag wagte ich den Schritt auf die Waage und w\u00e4re beinahe umgekippt, weil die Zahl mich so schockierte. Ich ging direkt zum K\u00fchlschrank und entsorgte alle \u201eb\u00f6sen\u201c Lebensmittel (mit entsorgen meine ich verschenken, denn Lebensmittel einfach so wegwerfen, k\u00f6nnte ich NIE!). Meine Ern\u00e4hrung stellte ich komplett auf Low Carb (LOW nicht NO Carb) um und mein Abo im Fitnessstudio verl\u00e4ngerte ich ohne noch l\u00e4nger zu z\u00f6gern.<\/p>\n<p>Seither hat sich in meinem Leben einiges ver\u00e4ndert, ich habe bereits einige Kilos verloren (wieviel ich Wiege und wieviel ich bereits abgenommen habe, behalte ich jedoch f\u00fcr mich). Bisher habe ich bereits 2 Kleidergr\u00f6ssen weniger und bin so noch motivierter mein pers\u00f6nliches Ziel bald zu erreichen. \u2028\u2028Es w\u00fcrde mich sehr freuen, wenn auch ihr mir in Zukunft bei dieser Reise begleiten m\u00f6chtet, denn MITEINANDER kann man noch viel mehr erreichen und es gibt doch kaum was besseres als sich gegenseitig zu unterst\u00fctzen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Heute gibt es einen weiteren Gastbeitrag f\u00fcr euch und zwar von der lieben Larissa vom Blog Laruemarie. Sie stellt euch ein pers\u00f6nliches Projekt vor, welches ich bei ihr auf dem Blog immer fleissig mitverfolge. Viel Spass! 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