{"id":20179,"date":"2018-07-18T09:00:34","date_gmt":"2018-07-18T07:00:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.princess.ch\/blog\/?p=20179"},"modified":"2019-01-28T12:10:32","modified_gmt":"2019-01-28T11:10:32","slug":"wellness-in-oesterreich-la-pura-womens-health-resort-exklusiv-fuer-frauen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.princess.ch\/blog\/wellness-in-oesterreich-la-pura-womens-health-resort-exklusiv-fuer-frauen\/","title":{"rendered":"Wellness in \u00d6sterreich: la pura women’s health resort – exklusiv f\u00fcr Frauen"},"content":{"rendered":"

\"WellnessW\u00e4hrend der einst\u00fcndigen Autofahrt vom Wiener Flughafen hinaus in die gr\u00fcne Landschaft, erfahre ich, dass Gars im Mittelalter eine Zeitlang \u00abHauptstadt\u00bb \u00d6sterreichs war und im 19. und 20. Jahrhundert sogar \u00abthe place to be\u00bb, wenn St\u00e4dter die Sommerzeit auf dem Lande verbrachten. \ud83d\ude42\u00a0Aber kommen wir zum eigentlichen Hauptdarsteller unseres heutigen Abenteuers! Ich durfte ins la pura women\u2019s health resort<\/strong> reisen und das neue Programm \u00abSchmerzfreie Wirbels\u00e4ule\u00bb kennenlernen. Das Resort konzentriert sich haupts\u00e4chlich aus medizinischer Sicht auf das Wohlbefinden seiner Besucherinnen.<\/p>\n

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la pura women\u2019s health resort kamptal<\/h2>\n

Das la pura, welches sich voll und ganz der k\u00f6rperlichen und geistigen Gesundheit<\/a> der Frau verschrieben hat, ist mit seinem Konzept in Europa ziemlich einzigartig. Ich lernte w\u00e4hrend meines Aufenthaltes sehr viel \u00fcber den Begriff \u00abGenderspezifische Medizin\u00bb. Alle medizinisch-therapeutischen Angebote sind auf Frauen ausgerichtet, da sich Frauen und M\u00e4nner in gesundheitlichen Aspekten scheinbar sehr unterscheiden. Allein dieses Thema w\u00fcrde den Post spr\u00e4ngen. \ud83d\ude42 Bei Interesse, empfehle ich euch es mal in Ruhe nachzuschlagen.<\/p>\n

Unter anderem hat auch die Schmerztherapie im la pura Tradition. Wie eingangs erw\u00e4hnt, durfte ich einen Teil der \u00abSchmerfreie Wirbels\u00e4ule\u00bb Therapie testen. Gleich zum Check-in erhalte ich meinen Stundenplan mit der ersten \u00e4rztlichen Konsultation, der darauffolgenden Osteopathie und weiteren Anwendungen. Ich bin super gespannt darauf, was mich alles erwartet und beziehe schon mal mein zu Hause f\u00fcr die kommenden drei N\u00e4chte.<\/p>\n

\"Wellness<\/p>\n

Das Zimmer im la pura<\/h2>\n

Mein Zimmer Nr. 230 im zweiten Stock ist sehr ger\u00e4umig, hat einen Balkon mit Blick ins Gr\u00fcne und hoch zur Burg Gars. Herrlich, diese Aussicht, die Ruhe und das fr\u00f6hliche Vogelgezwitscher! In meinen Instagram Story-Highlights k\u00f6nnt ihr die wunderbare Aussicht und den morgendlichen Gruss vom Balkon noch nachschauen. \ud83d\ude42 wie immer unter @hellofils<\/a>!<\/p>\n

Das Hotel verbindet durch Denkmalschutz und diversen Auffrischungen verschiedene Einrichtungsstile. Die Klassik und Superior Zimmer<\/a> sind in Teilen etwas altbacken. Der Balkon mit Nachmittagssonne und die tadellose Sauberkeit machen dies wieder wett. Die Suiten haben bereits ein Refresh im Stil und Farbkonzept erhalten. Und das sehr geschmackvoll!<\/p>\n

Wie ich in einem sehr sympathischen und offenen Gespr\u00e4ch mit einer Besucherin (die schon zum dritten Mal im la pura ist) erfahre, unterscheidet sich die Bettenqualit\u00e4t im Hotel stark. So habe auch ich leider ein sehr hartes Bett, welches ich in einem Gesundheitsresort nicht erwartet h\u00e4tte und bin zugegeben etwas entt\u00e4uscht. Den gutgemeinten und notwendigen Topper erhalte ich umgehend, top Service! Er hilft leider nur m\u00e4ssig. F\u00fcr eine R\u00fccken- oder Schmerzpatientin bestimmt eine hilfreiche Information. Ich hoffe, dass alle Zimmer im Hotel ein qualitatives Betten-Upgrade erhalten, so dass der Satz \u00abich habe noch nie in meinem Leben SO gut geschlafen\u00bb Standard wird. \ud83d\ude42<\/p>\n

\"Wellness<\/p>\n

\"Wellness\u00a0\"Wellness<\/p>\n

\"Wellness<\/p>\n

la puraMed schmerzfreie Wirbels\u00e4ule<\/h2>\n

Zu meinem ersten Termin holt mich Dr. Manfred Zauner ab, der \u00abR\u00fcckenprofi\u00bb<\/strong> und TCM-Spezialist. Oh er stellt genau die richtigen Fragen zu meinem Wohlbefinden. Kurze Zeit sp\u00e4ter schaut er sich meinen R\u00fccken an. Huch, wie kann das sein? Verschiedene verspannte Triggerpunkte geht er sofort gezielt an, pr\u00fcft meine Wirbel ..und schwingt zu guter Letzt einen leichten Beckenschiefstand wieder zurecht. Das Gef\u00fchl danach? Wie neu geboren!<\/strong>\u00a0Ich besch\u00e4ftige mich bereits privat mit dem Thema R\u00fccken und weiss wie sehr eine verspannte Muskulatur, beginnend vom Nacken runter bis zum Ges\u00e4ssmuskel, Einfluss auf unsere Wirbels\u00e4ule und das Becken haben kann. W\u00e4hrend meines Aufenthaltes im la pura erfahre ich auch, dass das Darmwohlbefinden oder eben Probleme damit, Ursache von Schmerzen im Lendenwirbelbereich und Blasenschw\u00e4che sein kann. Wusstet ihr das? Mit ganz grossem Interesse lasse ich mich weiter auf mein Gesundheitsprogramm ein.<\/p>\n

Auch nach der 25-min\u00fctigen, sehr angenehmen Heilmassage<\/strong>\u00a0f\u00fchle ich mich soo federleicht!<\/p>\n

Am darauffolgenden Tag darf ich mich nochmal in die H\u00e4nde von Dr. Zauner und der Osteopathie begeben. Erneut wird an Triggerpunkten gezielt am Nacken gearbeitet, indem \u00fcber mehrere Minuten lang Druck ausge\u00fcbt wird. \u00dcberhaupt nicht unangenehm und ich sp\u00fcre wie sich Verspannungen l\u00f6sen. F\u00fchlte ich mich vorher etwas verspannt, sind meine Bewegungen danach viel leichter. Die Therapie ist sehr professionell und Dr. Zauner geht individuell auf meine Bed\u00fcrfnisse ein.<\/p>\n

Und da ich hier nat\u00fcrlich nicht nur da bin um zu entspannen, zeigt mir Sportlerin Lena in einem Coaching zuerst verschiedene Moves um die Gelenke aufzuw\u00e4rmen und danach r\u00fcckenschonende \u00dcbungen f\u00fcr ein Training ohne zus\u00e4tzliche Gewichte. Einiges kenne ich schon vom Pilates, wiederum anderes ist neu und macht mega Spass! Es ist warm, Lena schwitzt nicht, ich schon \ud83d\ude00<\/p>\n

Das Angebot \u00abSchmerzfreie Wirbels\u00e4ule\u00bb beinhaltet folgendes:\u00a0<\/strong><\/p>\n