{"id":11844,"date":"2015-09-15T08:02:01","date_gmt":"2015-09-15T06:02:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.princess.ch\/blog\/?p=11844"},"modified":"2015-09-16T08:18:51","modified_gmt":"2015-09-16T06:18:51","slug":"the-ultimate-morgenmuffel-guide","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.princess.ch\/blog\/the-ultimate-morgenmuffel-guide\/","title":{"rendered":"The ultimate Morgenmuffel-Guide"},"content":{"rendered":"

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Morgenmuffel oder Fr\u00fchaufsteher? Na, wie sieht es bei euch aus? Ich geh\u00f6re klar zur ersten Gattung \u2013 die chronischen Morgenmuffel. Mit integrierter Snooze-Funktion nat\u00fcrlich. Mein Wecker klingelt morgens 2 mal, im Abstand von 30 Minuten, bevor ich endlich aufstehe. Unter der Woche bedeutet das 6.30 Uhr, an Wochenende gut und gerne mal 10 oder sogar 11 Uhr. Hey, aber ich habe mich gebessert. Im Alter wird man ja angeblich zum Fr\u00fchaufsteher. Ich warte noch auf den richtigen Boost, aber es gibt auch Wochenenden, wo ich bereits um 9 Uhr (boah ey 9 Uhr) aus den Federn\u00a0h\u00fcpfe.<\/p>\n

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Als gepr\u00fcfter\u00a0Morgenmuffel mit langj\u00e4hriger Erfahrung habe ich deshalb heute f\u00fcr euch den\u00a0Morgen-Muffel-Guide \u2013 meine pers\u00f6nlichen Tipps, wie man vom Morgenmuffel zum Beinahe-Fr\u00fchaufsteher wird.\u00a0Und das sogar noch mit guter Laune!<\/p>\n

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  1. Der richtige Wecker-Typ:\u00a0die meisten Morgenmuffel sind wohl\u00a0der praktizierende\u00a0Snooze-Typ.\u00a0Richtig angewendet funktioniert es auch \u2013 kann dir\u00a0aber genau so gut den Tag versauen. Mein Tipp: Interval Snoozing. F\u00fcr mich passt 60 Minuten vor dem eigentlich Aufstehen *yeaaaah noch eine Stunden schlafen*, 30 Minuten vorher *uff bald ist es soweit* und dann on time. Danach g\u00f6nne ich mir noch\u00a012 Minuten (und ich meine genau 12 Minuten)\u00a0wach-liegend im Bett. So komme ich am besten aus\u00a0dem \u201eachso-bequemen Bett\u201c.<\/li>\n
  2. Dein Muntermacher: ob Kaffee oder Orangensaft oder v0n mir aus auch Chai Latte, g\u00f6nnt euch ein Ritual-Getr\u00e4nk. Man freut sich morgens n\u00e4mlich wahnsinnig darauf und schon alleine der Gedanke daran macht einem etwas munter. Wochentags geniesse ich Iced Coffee Latte und am Wochenende einen Orangensaft.<\/li>\n
  3. L\u00e4chle! Immer! Echt jetzt: Auf dem Weg zur Arbeit m\u00f6chtest du als waschechter Morgenmuffel vermutlich am liebsten deine Ruhe. Andere Leute sind anstrengend. Mit einem L\u00e4cheln streust du trotz morgendlicher Rede-Anlaufschwierigkeiten positive Vibes.<\/li>\n
  4. Gute Musik auf den Ohren: Kopfh\u00f6rer on und berieseln lassen. Hast du deine Morgen-Musik schon gefunden? Sie wirkt wirklich wunder. Mit der richtigen Musik auf den Ohren starte ich ganz langsam in den Tag. Mein Tipp: Ed Sheeran. Die n\u00f6tige Mischung aus Slow, leise und passenden beats.<\/li>\n
  5. Halb-Halb-Wochenende: Am Samstag wird trotz Wochenende fr\u00fch aufgestanden (ok vor 8 schaffe ich es dennoch nicht). Sonntags darf ich ausschlafen. Einen Tag g\u00f6nne ich mir! Man hat einfach mehr vom Wochenende, wenn man seinen Allerwertesten am Samstag bei Zeiten aus den Federn hievt. Auch wenn mich diese Erkenntnis 30 Jahre meines Lebens gekostet hat.<\/li>\n<\/ol>\n

    Wer von euch ist auch so ein grummliger Morgenmuffel wie ich und hat ebenfalls ein paar\u00a0Tipps auf Lager? Ganz viele weitere Ideen, ob nun f\u00fcr Morgenmuffel wie mich, oder f\u00fcr die\u00a0\u201esonderliche\u201c Gattung der Fr\u00fchaufsteher, h\u00e4lt graniniundich.ch<\/a> f\u00fcr euch bereit. Einfach mal rein klicken und st\u00f6bern.<\/p>\n